健康咨詢描述: 之前因為想要減肥用了一些產品剛開始是說調理身體,,后又說排身體里的濕氣,后來又說補充微量元素,現(xiàn)在又說身體里的脂肪被分解了。要盡快排出來。不然的話會反彈很嚴重,還會影響身體健康,我想問一下是真的嗎?如果我不在用那個產品了會不會有什么問題
病情分析:
根據(jù)你所描述的內容來看,想減肥最好不要減肥藥,一般減肥藥都有副作用,而且容易導致內分泌失調,不利于健康,容易反彈。
指導意見:
建議你控制飲食,加強鍛煉,一日三餐吃到七成飽,平時少吃甜食,油炸食品,少吃高蛋白,高脂肪,高油脂的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜,每天堅持不間斷的一個小時左右的運動,減肥需要長期堅持,這樣可以達到減肥效果。
就是說就算我現(xiàn)在不用那個產品了也不會有什么負作用是嗎
是的,建議你控制飲食,加強鍛煉,多喝水,每天堅持不間斷的一小時左右的運動。
嗯。因為她跟我說的是如果不用了。不把身體里分解的脂肪排出來會影響到身體健康,所以我特別擔心這個問題
這個情況不要擔心,最好相信科學減肥,不要服用減肥藥。
嗯,因為剛開始她說的是健康減肥,營養(yǎng)師調配的,所以才去用的,現(xiàn)在這樣說才會擔心不用會有問題
是的,不要擔心。
病情分析:
您好!不用產品不會有什么問題的,減肥需要您自己有毅力堅持少吃多運動,通過合理飲食配合運動鍛煉來減肥,少吃油膩食物,少吃過甜的食物,多吃蛋白質和維生素含量高的食物,多運動,通過運動消耗掉攝入的熱量。
指導意見:
就是說我現(xiàn)在就算不用那個產品了也不會有什么負作用是嗎?不會影響到身體健康吧
您好!停止用不會導致身體健康,減肥最好是少用減肥藥物,藥物是有副作用的,減肥也要保證營養(yǎng),不要過度節(jié)食。
你好,任何的減肥產品對身體都會造成不良反應,而且容易引起反彈,建議你盡早的遠離它們,要減肥,就要注意合理的飲食和運動,在保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極地進行戶外運動,長期堅持既有利于健康,也可以保持你的體形和體重。
以上是對“脂肪被分解了不管她會不會有什么問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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