禿頂？怎么辦？一徐新榮

      照片毛發(fā)屬于正常現(xiàn)象，沒有發(fā)現(xiàn)禿頂，不用過度緊張擔(dān)心，平時(shí)注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免緊張焦慮的情緒，均衡營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食新鮮水果和蔬菜。
      

      你好，建議平時(shí)飲食注意清淡，油膩和辛辣的食物要少吃，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，均衡膳食，精神壓力不要過大，睡眠要充足，避免營(yíng)養(yǎng)不良，保持愉快的心情，勞逸結(jié)合，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，黑芝麻。