健康咨詢描述: 我的腿不是直的,很彎,然后還是個X型腿,感覺影響美觀,可以采用什么辦法糾正過來呢,請推薦那種簡單有效的方法,謝謝
糾正的方法要根據(jù)你的實際情況來決定,一般來說年齡比較小的情況下糾正起來,是比較好的,但是成年以后因為骨骼已經(jīng)定型了是不好糾正的可以借助一些外在的器械來輔助糾正。
一般是18歲左右的情況來講,腿型不好,一般就是很難去糾正了多數(shù)已經(jīng)骨頭長成了一個成形的狀態(tài),如果非得需要去糾正這種情況,只能居于外科手術治療,而這種治療的效果,有些情況下,也是,等等不一的。
你好,X形腿的矯治練習,包括壓膝運動和捆腿運動;還可以穿鞋底內(nèi)側墊厚一些的鞋,走“貓步”或盤膝坐20~30分鐘并交替雙腿,天天1~2次。同時按摩腿內(nèi)側肌肉,增加肌張力以矯正畸形。
以上是對“腿型不好可以糾正過來嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的情況,x型腿,非手術療法有一些,但需長期不懈的堅持,可以嘗試:1.穿鞋底內(nèi)側墊厚一些的鞋。2.走“貓步”。3.盤膝坐20~30分鐘并交替雙腿,每天1~2次。同時按摩腿內(nèi)側肌肉,增加肌張力以矯正畸形?;螄乐氐慕ㄗh到骨科門診就診,必要時行手術治療。
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