你好,根據(jù)你提供的情況,目前這種癥狀,平時飲食上營養(yǎng)要搭配合理,并且不要久坐,一定要適當?shù)膽敉怏w育運動可以做健身操,這種情況就會逐漸緩解的,盡量不要去做矯正,這種情況通常是沒有辦法矯正的
病情分析:
你好,假胯寬主要是胯的位置在大腿部位,大腿部位突出,導致走路不好看,腿粗,腿短等情況。
指導意見:
假胯寬主要與不良習慣有關(guān)(翹二郎腿,單腿支撐等),可以通過有氧運動,做形體操矯正,可在醫(yī)生指導下做直臂抬腿,側(cè)臥抬腿,坐姿前屈等方式拉伸股四頭肌,進行身體塑形,需要長時間堅持,才能達到有效效果。
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