健康咨詢描述: 就這兩天開始,感覺舌頭發(fā)甘發(fā)澀,感覺也有點(diǎn)尿頻,剛尿完過一會又有尿意,怕自己會是得了糖尿病嗎?會這么突然就開始口渴尿頻了嗎?而且我174身高155中,也不算太肥胖,平時甜食吃的也不多,沒事也會去健身房跑跑步,感覺不會得,但是癥狀又有點(diǎn)像,今天一天喝完水感覺舌頭都還是發(fā)甘,剛上完廁所靜下來就感覺好像又有一點(diǎn)尿,前幾天都還沒有
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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