在飲食正常的情況下，胖了二十斤

      根據(jù)你的情況描述，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)，你說(shuō)的情況，不知你是幾個(gè)腿痛，建議你去縣市級(jí)醫(yī)院的骨科就診拍片，查血，彩超等檢查明確診斷后再?zèng)Q定治療方案，注意休息觀察一下變化，注意保暖
      

      像你目前這種情況，如果是沒(méi)有受過(guò)明顯外傷的話，多考慮是因?yàn)轶w重比較大，活動(dòng)比較多導(dǎo)致的。平時(shí)的話應(yīng)當(dāng)平衡飲食，避免過(guò)度肥胖。平時(shí)的話也應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。但是應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，避免受涼受累。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，如果踝關(guān)節(jié)逛街中感到疼痛的話，需要抽血化驗(yàn)類風(fēng)濕因子的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情急躁地去抽血化驗(yàn)，先排除一下風(fēng)濕類風(fēng)濕的可能，然后需要進(jìn)行減肥體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“在飲食正常的情況下，胖了二十斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！