健康咨詢(xún)描述: 左第3第4跖骨疲勞性骨折,已經(jīng)休息十天了,休息多少天可以跑步?
你好,非常榮幸為你解答問(wèn)題。骨折了,需要制動(dòng)4周,骨折初步連接后,無(wú)負(fù)重活動(dòng)腳關(guān)節(jié),進(jìn)行功能鍛煉。一般8周一12周骨折愈合,到時(shí)拍片檢查,明確骨折愈合,可以扶拐著地行走。逐漸棄拐行走,恢復(fù)正常。
我是高中體育生,請(qǐng)問(wèn)我多久可以繼續(xù)訓(xùn)練?
骨折3個(gè)月后,根據(jù)情況可以逐漸恢復(fù)訓(xùn)練
疲勞性骨折一般比正常外傷骨折愈合時(shí)間稍長(zhǎng)。目前建議繼續(xù)石膏外固定6-8周,配合活血化瘀中藥口服及活血通絡(luò)中藥外敷,定期復(fù)查X線片
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書(shū)]
1.高脂血癥 (1)對(duì)于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜...[說(shuō)明書(shū)]
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