學(xué)舞蹈腰肌里面像有薄片一樣會(huì)響一彎腰就很疼

      學(xué)習(xí)舞蹈，目前有腰椎疼痛。這個(gè)要看腰椎具體疼痛的位置。如果是腰椎兩側(cè)，常見(jiàn)的是腰椎旁肌肉的問(wèn)題。如果是脊柱正中間，常見(jiàn)的是棘突韌帶炎的表現(xiàn)。可以先對(duì)癥局部用氟比洛芬巴布膏。最近休息為主，疼痛緩解后鍛煉腰背肌力量
      

      你好，根據(jù)你的描述這個(gè)情況考慮，可能是腰背部肌肉牽拉傷的可能性比較大，常見(jiàn)于長(zhǎng)期慢性勞損或者劇烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，舞蹈演員等，建議可以局部熱敷按摩，適當(dāng)放松理療，必要時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物處理，希望可以幫到你，謝謝。