健康咨詢描述: 檢查發(fā)現(xiàn)25羥基維生素d缺乏。d3為26.66,d2為20。15天到現(xiàn)在一直每天吃星鯊d3一粒,含d3為400單位,AD一粒,含d2為400單位。目前生長發(fā)育評(píng)估為中下。想知道怎樣補(bǔ)充維生素d至正常水平。
您好,如果檢查明確有維生素D缺乏的情況,可以通過藥物補(bǔ)充治療的,多曬太陽也可以促進(jìn)維生素D的合成??诜幬镏委煟梢苑镁S生素D或者魚肝油。飲食上可以多吃些豆制品,比如豆腐、豆?jié){,多吃些魚蝦等含鈣都是比較豐富的??梢灶A(yù)防缺鈣。定期復(fù)查,根據(jù)具體情況補(bǔ)充治療最好了。
您好,一直都有吃維d的,為什么還是缺乏維d呢?是不吸收嗎?這種治療性的補(bǔ)充,每日多少量好呢?
這個(gè)要以醫(yī)院檢查為準(zhǔn),孩子要多曬太陽就好了
病情分析:
維生素D(vitaminD)為固醇類衍生物,具抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。[1]目前認(rèn)為維生素D也是一種類固醇激素,維生素D家族成員中最重要的成員是VD2(麥角鈣化醇)和VD3(膽鈣化醇)。維生素D均為不同的維生素D原經(jīng)紫外照射后的衍生物。植物不含維生素D,但維生素D原在動(dòng)、植物體內(nèi)都存在。維生素D是一種脂溶性維生素,有五種化合物,對(duì)健康關(guān)系較密切的是維生素D2和維生素D3。它們有以下三點(diǎn)特性:它存在于部分天然食物中;人體皮下儲(chǔ)存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇,受紫外線的照射后,可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。適當(dāng)?shù)娜展庠∽阋詽M足人體對(duì)維生素D的需要。[2]
指導(dǎo)意見:
.飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量。食物來源:魚肝油、牛奶、蛋黃等動(dòng)物性食品中有維生素d3,蕈及麥角中維生素d2,皮膚中7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射變?yōu)榫S生素d3前體(previtamind3),然后在一定溫度下異構(gòu)為維生素d3,這一過程比較緩慢,37℃時(shí)維生素d3可達(dá)80%,溫度低時(shí)轉(zhuǎn)換率小些。皮膚中維生素d3與前體仍繼續(xù)異構(gòu)為維生素d3為機(jī)體所利用。因其轉(zhuǎn)變過程緩慢,不致產(chǎn)生毒性,血漿25(oh)維生素d3不超過80%,溫度低時(shí)轉(zhuǎn)換率小些。皮膚中維生素d3與前體呈一定的平衡。血漿中有維生素d3結(jié)合蛋白,可將維生素d3從皮膚中帶到血流中,這種蛋白不與前體結(jié)合。為了獲得新的平衡,前體不斷地變成維生素d3。停止照射后,皮膚中儲(chǔ)存的前體仍繼續(xù)異構(gòu)為維生素d3為機(jī)體所利用。因其轉(zhuǎn)變過程緩慢,不致產(chǎn)生毒性,血漿25(oh)維生素d3不超過80ng·ml-1,攝取大劑量者可上升到400ng·ml-1,易產(chǎn)生毒性
謝謝您?;卮鸬锰珜I(yè)了。能否告知建議每日通過服用維d來補(bǔ)充維d的量是多少呢?
新生兒滿月后應(yīng)當(dāng)?shù)綉敉膺m當(dāng)?shù)臅裉枺⑶医o與服用維生素D滴劑每日四百到八百單位,并適當(dāng)?shù)胤免}片,也可以肌肉注射維生素D,注射液每次十五萬單位,可以供給四個(gè)月的需要,每隔四到六個(gè)月再注射一次,魚肝油牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝和植物油中含有維生素D 平時(shí)應(yīng)該多吃也可以補(bǔ)維生素D,除了從食物和魚肝油中獲得維生素D之外,人體的皮膚有一種稱為十七-脫氫膽固醇的物質(zhì)經(jīng)陽光照射可以轉(zhuǎn)變成維生素D,所以多曬太陽也可以補(bǔ)充維生素D。
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