健康咨詢描述: 我今年20擼管好多年了,身體特別瘦,請問是不是擼管造成的,戒了可以變胖嗎?請問如何恢復(fù),謝謝。
你好,一般根據(jù)你的情況,消瘦與手淫的關(guān)系不大,建議平時注意控制頻度,最好戒除,適當多運動,增強體質(zhì),轉(zhuǎn)移下注意力,生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠,加強體育運動鍛煉,注意營養(yǎng),一段時間會有改善的,必要時去醫(yī)院具體檢查一下排除其他疾病因素。
病情分析:
你好,經(jīng)常手淫會影響身體健康,造成精神不振,食欲不好,消瘦,生殖系統(tǒng)疾病等。
指導(dǎo)意見:
建議最好及時戒掉手淫的不良習(xí)慣,多鍛煉身體,增加營養(yǎng),飲食起居規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您這消瘦的原因,不僅僅是手淫,應(yīng)該還有營養(yǎng)和鍛煉。
指導(dǎo)意見:
1注意休息,加強鍛煉,規(guī)律作息,不要熬夜,2多吃新鮮的蔬菜水果,多吃富含蛋白質(zhì)的飲食,3加強鍛煉增強體質(zhì),多參加戶外活動,減少擼管的次數(shù)。
以上是對“請問擼管會使人消瘦嗎請問”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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