我是一名干眼癥患者，還有失眠

男 | 36歲 2019-04-16 19:40:51 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：我是一名干眼癥患者，還有失眠，想試試斷食，該怎么辦？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃彪單縣中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 結(jié)膜、角膜病，白內(nèi)障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離幫助網(wǎng)友：27897

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2019-04-16 19:45:04 我要投訴

你好，干眼癥是由于眼睛分泌淚液的腺體功能退化導(dǎo)致淚液不足或者是質(zhì)量下降，可以選擇用溫?zé)崦矸笱?，配合使用人工淚液，失眠的話(huà)可以聽(tīng)一點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，用熱水泡泡腳。

申海翠江南大學(xué)附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜脫離,屈光不正,青光眼,霰幫助網(wǎng)友：13760

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2019-04-16 21:32:00 我要投訴

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你家這種情況考慮干眼癥，用眼過(guò)度，如果有點(diǎn)眼睛干澀，建議不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，多增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。在和你輕斷食沒(méi)有太大的關(guān)系。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>