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崴腳后感覺(jué)一會(huì)兒又崴了

男 | 21歲 2019-04-16 12:33:57 6人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 一次跑步崴腳,沒(méi)有腫,當(dāng)時(shí)痛了后,就對(duì)了,現(xiàn)在向內(nèi)側(cè)彎腳,腳背就痛

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印兆明
印兆明 煙臺(tái)雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2019-04-16 12:46:59

      建議你受傷前三天局部冷敷,受傷三天后局部溫敷,受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥(前三天用越用越腫痛),患肢抬高,不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      

杜婷
杜婷 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,消化道穿孔,闌尾炎,膽囊炎等普通外科常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-04-16 12:49:34 我要投訴

      你所說(shuō)的這種情況表明腳部的韌帶在第一次扭傷的時(shí)候就拉傷了,之后的扭傷又加重了韌帶的拉傷,現(xiàn)在韌帶已經(jīng)比較松,很難再完全恢復(fù)正常。在日常生活中就需要注意多保護(hù),走路時(shí)腳重心盡量向里。指導(dǎo)意見(jiàn):建議你平時(shí)用彈性繃帶固定傷腳,同時(shí)多穿運(yùn)動(dòng)舒適的鞋,另外應(yīng)該集中一段時(shí)間做治療,去看看中醫(yī)骨傷,按時(shí)的敷藥,理療,按摩等,還要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦藥油有必要,但關(guān)鍵是休息.準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)一定要做好。
      

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折的診治與術(shù)后康復(fù)治療。 幫助網(wǎng)友:5404
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2019-04-16 12:39:04 我要投訴

      病情分析:
      如果你當(dāng)時(shí)拍片子的話最好了,估計(jì)你當(dāng)時(shí)沒(méi)有拍片子,也不知道骨頭是啥樣,現(xiàn)在看是最起碼是韌帶拉傷了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以試試中醫(yī)理療按摩。看看情況有沒(méi)有好轉(zhuǎn),如果不行的話就進(jìn)行手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“崴腳后感覺(jué)一會(huì)兒又崴了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

艾周建
艾周建 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 漿細(xì)胞性乳腺炎,乙型病毒性肝炎,腰椎間盤突出,精索 幫助網(wǎng)友:2361
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2019-04-16 12:42:27 我要投訴

      病情分析:
      要根據(jù)你所描述的情況。考慮腳踝的扭傷,是軟組織傷為主,建議你平時(shí)用熱水,多泡泡腳,避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先,建議您避免勞累,晚上適當(dāng)?shù)挠脽崴菖菽_,熱水里面可以放一些中藥,比如紅花有利于康復(fù)。
      

劉香玲
劉香玲 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:21260稱贊:92
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2019-04-16 12:43:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述上述部位扭傷情況,經(jīng)常扭傷引起關(guān)節(jié)周圍軟組織及韌帶拉傷松弛所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,盡量減少扭傷,避免劇烈運(yùn)動(dòng),多走平路,可以到大點(diǎn)公立醫(yī)院骨科讓-夫檢查一下,
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2019-04-16 13:16:21 我要投訴

      病情分析:
      你好像這種情況的話,崴腳以后一定要徹底休息,必要的時(shí)候到正規(guī)醫(yī)院拍個(gè)核磁共振,看一下有沒(méi)有韌帶損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減少重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期步行跑步等運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)男菹ⅰ5认乱徊降臋z查結(jié)果出來(lái)以后,再?zèng)Q定下一步的運(yùn)作方案或者治療方案。
      

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