手淫過度，這個要怎么緩解，或者怎么治療

      在生活中，患者也要戒煙戒酒，多從事一些戶外的體育運動。培養(yǎng)一些其他的興趣愛好，來轉移自身注意力。另外要避免一個人獨處，在沒有睡意的情況下，不要上床。患者也可以多吃一些補腎固精的食物，盡量避免接觸有關性方面的事物，要培養(yǎng)自己的自控力，也不要穿過緊的衣物、內衣、內褲等等。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，建議你可以慢慢戒掉手淫的
      指導意見：
      戒掉手淫加強鍛煉，然后口服男寶膠囊和參茸補腎片兩個藥物治療，治療期間注意飲食，加強鍛煉，每天晚上盡量不要熬夜勞累