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經期拖延十幾天，無不良癥狀是怎么了

女 | 19歲 2019-04-15 10:25:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手上無力，情緒低落，節(jié)食減肥，但是在減肥過程中也休息補充營養(yǎng)蛋白質碳水化合物，水果也吃的，就是吃的少一天攝入700到800卡

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姜偉
姜偉 復旦大學附屬婦產科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,宮頸癌,卵巢癌,子宮內膜癌
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2022-12-27 16:11:22 我要投訴

      您好！根據您的描述您減肥屬于過度節(jié)食了，減肥也需要保證每天正常的營養(yǎng)攝入，過度節(jié)食會導致月經不調或者營養(yǎng)不良，建議您多吃蛋白質和維生素含量高的食物，再配合運動鍛煉，通過運動消耗掉攝入的熱量。
      

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