記憶力特別差。頭也暈乎乎的

      您好，看您的描述，感覺記憶力非常差，轉(zhuǎn)臉就忘記，而且表達能力也下降了，這一般都是心理原因?qū)е碌模ㄗh您最好是到醫(yī)院的精神心理科做一下心理評估，根據(jù)醫(yī)生的建議再做相應(yīng)的處理，平時不要給自己太多的心理負擔(dān)，給自己的人生定一個目標，用心的去完成自己的計劃，做最好的自己！

      你好看了你的描述，你在整個的描述當中，對自己所有的記憶力都是一個負向的評價，不知道這種狀況發(fā)生多久了，最近情緒怎么樣呢？有沒有壓力特別大的時候？有沒有重大事件發(fā)生?有沒有人際關(guān)系或工作或?qū)W習(xí)遇到了瓶頸？記憶力的好壞與心情，營養(yǎng)狀況，及當時發(fā)生事件產(chǎn)生的感受好壞及自己對自己所做所為的滿意程度等等方面，都有一定的關(guān)聯(lián)性。建議你留意一下以上情況，另外，請您在實際的生活工作當中，給自己一些正向的評價，告訴自己：我某某就是記憶力特別好，總是過目不忘，想記住什么，就記住什么，有時候就是瞬間記憶，立馬都能記住。人的心理就是這么神奇，當你給自己表達了這些正向的肯定，你一定會向這個方向來發(fā)展，這也就是平常所說的，想什么就會來什么的道理。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于身體因素，記憶力差，表達能力差，請問這種情況多長時間了？你的工作壓力大嗎，睡眠好嗎？
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，不要緊張，多做戶外運動，自我調(diào)節(jié)減壓控制自己，規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠，保持平和的心態(tài)。必要時去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診斷用藥。
      以上是對“記憶力特別差。頭也暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      記憶力變差的原因有人多，長期勞累睡眠不足，身體內(nèi)分泌功能紊亂，大腦一些器質(zhì)性病變。
      指導(dǎo)意見：
      您年紀較輕，腦萎縮等器質(zhì)性病變暫不考慮，多跟失眠和內(nèi)分泌有關(guān)，建議首先調(diào)整好自己的作息規(guī)律，保證每日充足睡眠，合理的飲食，每天適當鍛煉，擁有一個健康的體魄。