有問必答網(wǎng)心理健康科 → 什么也不想做是為什么?

什么也不想做是為什么?

男 | 20歲 2019-04-12 13:49:22 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 不想跟人接觸,不想學習工作,總想逃避或者呆著,平時敏感易怒容易緊張,晚上經(jīng)常失眠。

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-04-12 13:53:59 我要投訴

      如果你總是出現(xiàn)這種狀況,要擔心自己得抑郁癥的可能。因為抑郁癥的癥狀就是持續(xù)的心情低落,對周圍的一切都不感興趣,總是敏感多疑。脾氣變得暴躁或者失眠,容易早醒。建議你轉移一下自己的注意力,多培養(yǎng)自己的興趣愛好。必要的時候找心理醫(yī)生去咨詢。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-04-12 13:51:29 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況是內在非常的缺乏內在動力,遇見挫折沒有辦法,以積極的態(tài)度去面對。
      指導意見:
      這種情況最好是能夠通過出去運動來釋放你的一些不良的情緒,需要每天堅持對自己做自我欣賞,提高自己的自信,可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如維生素B,谷維素之類的,提高一下睡眠的質量。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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