手術(shù)后減肥的問題的詢問

      這種情況建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類等都要限制進(jìn)食，炒菜少放油不喝菜湯，適當(dāng)進(jìn)食肉類，每天可以進(jìn)食一兩到二兩瘦肉，可以再進(jìn)食一包牛奶，多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感。不是單純節(jié)食，也要均衡營(yíng)養(yǎng)，但要限制總熱量。
      

      病情分析：
      您好。你這個(gè)情況肥胖，有可能是長(zhǎng)時(shí)間沒有鍛煉，加上飲食不注意，導(dǎo)致的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以注意飲食，在不影響正常身體健康的情況下，可以適當(dāng)少吃一點(diǎn)，但不要不吃。
      

      病情分析：
      你好，因?yàn)楣钦圻\(yùn)動(dòng)受限只能通過節(jié)食減肥是可行的，但不能過度節(jié)食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適當(dāng)控制飲食，吃飯七分飽，晚飯要吃早吃少，多吃含蛋白高的低熱量食物，吃瓜果蔬菜。注意休息。
      
      以上是對(duì)“手術(shù)后減肥的問題的詢問”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！