一吃補(bǔ)品，多吃水果和粗糧月經(jīng)就是準(zhǔn)時(shí)到來(lái)

      考慮你還是營(yíng)養(yǎng)不好，應(yīng)該是偏瘦體質(zhì)吧，那就平時(shí)多吃水果蔬菜和粗糧，另外，雞魚(yú)肉蛋等也需要正常攝入，保健品不建議吃，里面多數(shù)含有雌激素。
      

      病情分析：
      你好，分析你說(shuō)的情況一般工作壓力，熬夜和環(huán)境，生活不規(guī)律會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)建議，要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲保持局部清潔，不要熬夜和過(guò)度勞累，放松心情，合理飲食。
      

      病情分析：
      月經(jīng)推遲或者提前一個(gè)星期內(nèi)都是正常的，月經(jīng)本身跟平時(shí)飲食，情緒，熬夜等有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不超過(guò)一個(gè)星期的話就不用管他，吃補(bǔ)品那些就準(zhǔn)時(shí)的話說(shuō)明身體里氣血不足，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)補(bǔ)就可以了
      
      以上是對(duì)“一吃補(bǔ)品，多吃水果和粗糧月經(jīng)就是準(zhǔn)時(shí)到來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！