一吃補品，多吃水果和粗糧月經就是準時到來

      考慮你還是營養(yǎng)不好，應該是偏瘦體質吧，那就平時多吃水果蔬菜和粗糧，另外，雞魚肉蛋等也需要正常攝入，保健品不建議吃，里面多數含有雌激素。
      

      病情分析：
      你好，分析你說的情況一般工作壓力，熬夜和環(huán)境，生活不規(guī)律會影響月經不調。
      指導意見：
      指導建議，要注意個人清潔衛(wèi)生，穿寬松棉質內褲，勤換內褲保持局部清潔，不要熬夜和過度勞累，放松心情，合理飲食。
      

      病情分析：
      月經推遲或者提前一個星期內都是正常的，月經本身跟平時飲食，情緒，熬夜等有很大關系
      指導意見：
      如果不超過一個星期的話就不用管他，吃補品那些就準時的話說明身體里氣血不足，平時多吃點補補就可以了
      
      以上是對“一吃補品，多吃水果和粗糧月經就是準時到來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！