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男21歲容易感到疲憊嗜睡

男 | 21歲 2019-04-10 14:50:07 5人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 21歲大學(xué)生每天大概12左右睡覺8點左右起床上午精神還可以到了中午特別容易犯困需要午睡如果不午睡下午就會非常疲憊尤其是出門在外的時候會特別難受該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-04-10 14:52:49 我要投訴

      由于長期的學(xué)習(xí)壓力太大,所以精神壓力也太大了,中午由于胃腸蠕動不暢,腦短時間的缺氧導(dǎo)致自己的瞌睡犯困,休息半個小時就可以了,不要太多了
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-04-10 14:58:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況最常見的是腦供血不足,或者是腦血管痙攣導(dǎo)致的,確診的方法建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個頭顱的核磁共振血管成像,或者腦血管造影就可以確診,也可以吃點改善循環(huán)的治療,另外注意有沒有低血壓和貧血,治療疾病,首先的確診
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-04-10 15:08:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的情況,可能是腦血管供血不足所致,上醫(yī)院檢查,明確診斷,對癥治療,另外一是吃清淡飲食,增加營養(yǎng),二是多運動,三是服用一段時間腦絡(luò)通,血塞通,玉屏風(fēng)散,補(bǔ)中益氣丸。
      
      以上是對“男21歲容易感到疲憊嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-04-10 14:56:52 我要投訴

      病情分析:
      你晚上十二點左右睡,八點左右才起床,這看來是晚睡晚起。上午精神尚可,中午就會特別困,沒有午覺,下午就疲憊不堪很難受。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整作息時間,把晚上最佳睡眠時間把握好,可以試試晚上十點左右睡,早上六七點起床。午休有條件的話就在13點左右休息半小時。
      

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1119 名網(wǎng)友免費獲得解答)
2019-04-10 20:37:38 我要投訴

      本患者的這一現(xiàn)象是因為睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不高引起的,建議補(bǔ)充睡眠或提高睡眠質(zhì)量。
      

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務(wù)有(就診服務(wù)、義診服務(wù))
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