健康咨詢描述: 目前失眠,頭暈頭痛,四肢乏力,容易犯困。想問問怎么才能恢復(fù)正常點。
頸椎曲度變直是不可逆的,沒有辦法可以恢復(fù)。只能注意別繼續(xù)加重就行。現(xiàn)在人經(jīng)常低頭玩手機,看書,工作,時間長了就會損傷頸椎,引起頸椎病。失眠可以服用中成藥棗仁安神膠囊調(diào)理一下。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你目前的失眠,頭痛,容易犯困的癥狀應(yīng)該是由于頸椎變形壓迫神經(jīng)引起的,建議可以到醫(yī)院康復(fù)科做牽引治療。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的這種情況,建議在日常生活中少做低頭族,少玩手機,經(jīng)常參加戶外活動,可以買一個乳膠枕,有利于頸椎康復(fù)
你好,頸椎有自然生理彎曲,通過檢查頸椎曲度變直是頸椎的病變,加上頭痛頭暈等不適癥狀考慮屬于頸椎病的情況,可口服西比靈改善頭暈,平時注意頸椎的保護(hù),減少低頭工作時間,防止病情嚴(yán)重。
以上是對“去醫(yī)院拍片說是頸椎變直了點,有什么辦法能恢復(fù)下生理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于頸椎問題,導(dǎo)致的軀體不適,從而造成失眠,頭暈頭痛,身體疲乏等情況的出現(xiàn)!
指導(dǎo)意見:
建議最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查后,按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療,平時注意適當(dāng)按摩,緩解頸椎不適,避免低頭對手機電腦等時間過長,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,例如打羽毛球,有助于頸椎問題的恢復(fù),平時調(diào)整睡眠質(zhì)量,避免熬夜,更不要強化問題,胡思亂想,保證充足的睡眠,慢慢調(diào)整看看效果!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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