健康咨詢描述: 今晚吃的螃蟹能想吃菠蘿蜜。大概七點(diǎn)10分吃完晚飯?,F(xiàn)在是晚上十點(diǎn)鐘。謝謝
指導(dǎo)意見:
你好,如果間隔3-4小時(shí)的話應(yīng)該是可以的。建議飲食上按時(shí)就餐,戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物;此外保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)還需要注意勞逸結(jié)合。
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