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一跟弟弟吵架就失控，經(jīng)常會砸東西

女 | 19歲 2019-04-06 16:46:17 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述： 一跟弟弟吵架就失控，經(jīng)常會砸東西，前兩天還把他最喜歡的水壺砸了。過后每次都跟自責，可又不知道怎么彌補，小時候也經(jīng)常這樣，吵架很容易失控，有時候還會當街罵他打他?？墒俏艺娴挠袝r候控制不住自己，他現(xiàn)在處在青春期，說話很容易激怒我，我該怎樣控制自己，該怎么彌補他會比較好呢

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:20:25 我要投訴

      你的這種情況屬于沖動性的人格障礙，總是控制不住自己的脾氣，過后和正常人是一樣的。生活中沖突糾紛和摩擦是難免的，必須忍讓和克制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向，肝火旺盛。多忍讓別人，經(jīng)常性的換位思考。

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