左側脛骨下段骨折一個多月了
健康咨詢描述： 左側脛骨下段骨折一個多月了，今天去檢查，大夫說拆石膏活動下腳趾和動下脛骨下面的跗骨，可是腳趾可以動，可是腳趾向上抬時跗骨處會很疼，腳盤抬不起來，這是為什么呢？
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病情分析：
這是因為骨折時間還短腿上沒有力量肌肉一動骨頭，骨頭骨頭還會疼
指導意見：
總之來說就是骨折引起的這些癥狀，繼續(xù)按照醫(yī)生的指點指導的方法鍛煉活動就可以了，
他沒告訴我怎么鍛煉啊，您可以告訴下我怎么鍛煉嗎？
我通過文字描述是沒法告訴你怎么鍛煉的
動腳趾頭嗎
已經回答了
你好，有沒有骨折的片子給我看看，拍照發(fā)給我，現(xiàn)在踝關節(jié)活動受限，考慮是固定引起的黏連了，建議看看骨折愈合情況，合理安排固定還功能鍛煉，現(xiàn)在建議固定小腿，活動你說的那些地方鍛煉。
沒有拍片就是去檢查活動功能
現(xiàn)在建議在小腿固定的情況下鍛煉，活動活動腳
具體怎么做呢？
屈伸踝關節(jié)
就是做不了屈伸活動，昨天就這樣子做才會很疼
疼痛也得鍛煉活動。
不怕拉傷韌帶嗎
一定把骨折的地方固定好。
嗯我知道怎么鍛煉了謝謝醫(yī)生，
好的?，早日康復
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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