肚子攪的疼，老是放屁

      放屁多患者的腸道被濕毒所統(tǒng)治，一旦食用犯病的飲食和生氣發(fā)火，就會導(dǎo)致犯病。
      每天晚飯食用薏米仁紅豆粥，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導(dǎo)的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。
      喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環(huán)境。
      薏米仁紅豆粥是養(yǎng)生大法，放屁多患者需要長期堅持食用。
      制作方法：一是紅豆薏仁分別洗凈，提前浸泡幾小時；二是鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火燒開轉(zhuǎn)小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。
      最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋，把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把定時調(diào)到30分鐘，一次搞定。
      薏米仁紅豆粥比例：薏米仁2：紅豆1：小米1。加小米（不要加大米）好吃一些。