健康咨詢描述: 打呼嚕一個月了,這一個月睡覺前我都會做些運(yùn)動,會不會是運(yùn)動引起的
病情分析:
您好,很愿意為你解難答疑,根據(jù)你的描述,打呼嚕一個月,這個月睡覺前我都會做些運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
打呼嚕常見于鼻腔疾患。扁桃體肥大,腺樣體肥大,勞累,肥胖等。如果你沒有相關(guān)疾病,又不超重,那你的打呼嚕屬于睡前運(yùn)動疲勞的原因。建議你適當(dāng)運(yùn)動,不要過累。
病情分析:
你好,請問之前沒有過打呼嚕嗎?偏胖嗎?運(yùn)動量很大嗎?夜間有沒有憋醒?
指導(dǎo)意見:
如果之前沒有過,可以適當(dāng)減少運(yùn)動量觀察,另外,如果體重偏胖,需要控制體重的。如果有夜間憋醒,建議去醫(yī)院就診。
夜間沒有憋醒,不胖。
可以減少運(yùn)動量觀察,勞累后會有部分人會打呼嚕的。
病情分析:
睡覺時出現(xiàn)打鼾的情況主要考慮有鼻甲肥大或者腺樣體肥大的情況,可是根據(jù)你的描述,應(yīng)該是睡前運(yùn)動是不是太累了的可能性較大。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您平時多注意多休息一下。平時注意多喝水,盡量不要張口呼吸。不要吃辛辣刺激性大的食物。
以上是對“睡覺時會出現(xiàn)打呼嚕的情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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