健康咨詢描述: 已經(jīng)四天沒上大號了,照樣能吃能喝,就是吃多了會反胃,然后過一會就又好了,然后就又可以吃了。然后肚子特別漲但就是不能上,喝了番瀉葉一個小時了都沒有感覺………尷尬…
你好,如果便秘,這個多天,可以偶爾用一次開塞露的,可以按著順時針方向按摩肚臍周圍,多喝水,多吃蔬菜水果,飯后溜達,可以口服蘆薈膠囊,或者槐角丸緩解便秘
便秘通常是由于腸胃蠕動功能紊亂引起的,建議患者少吃油炸食品,多吃一點新鮮的水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時多喝水也可以喝蜂蜜水,注意運動,可以經(jīng)常對腹部進行順時針按摩.促進腸胃蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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