整日困乏，面油膩暗黃

      這種情況應(yīng)該屬于脾虛濕盛宮寒，現(xiàn)用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理效果會(huì)比較好，平時(shí)要注意飲食，不能吃過辣過涼過硬的食物，多參加體育鍛煉，促進(jìn)排汗，保證充足的睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      首先判斷你肯定還是有體虛，這種情況看你飲食生活，睡的怎么樣？有沒有熬夜？
      指導(dǎo)意見：
      看你的父母是不是這種情況，如果不是的話，我的建議可以用中藥調(diào)理一下，找中醫(yī)科醫(yī)生，然后通過飲食生活多鍛煉身體是必須的。