健康咨詢描述: 我想問(wèn)一下就是最近就是,熬夜,然后,睡不著,然后現(xiàn)在的話就,趴著然后躺著,然后就是,很暈的那種感覺,就是感覺身體是,往上自己移動(dòng),
這種情況屬于長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好引起氣血不足,出現(xiàn)的身體癥狀。這種情況建議可以口服養(yǎng)血清腦顆粒,改善頭部癥狀同時(shí),需要注意適度鍛煉身體,利于改善睡眠,如果是因?yàn)榍榫w原因,可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
病情分析:
朋友你好,你描述自己由于睡不著,有了熬夜的行為,然后爬著睡著了,現(xiàn)在感覺醒了之后身體特別不舒服,有暈的感覺,這種癥狀有可能是由于睡姿不良造成的。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你描述的情況,建議你可以起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),例如,在屋子內(nèi)或戶外走一走,另外,在日常生活中盡量不要熬夜,保持良好的睡姿。
病情分析:
考慮你目前是因?yàn)樗卟怀渥闼鸬牟贿m,如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜之后,是會(huì)造成睡眠的障礙的。
指導(dǎo)意見:
建議目前首先需要調(diào)整好自己的睡眠習(xí)慣,盡量避免熬夜,白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以消耗體力,晚上睡前可以聽一下輕音樂放松自己。
以上是對(duì)“我想問(wèn)一下就是最近就是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,感覺自己的身體往上移動(dòng)考慮也是眩暈的一種不舒服的感覺,出現(xiàn)頭暈與多種因素相關(guān),首先考慮與你睡眠質(zhì)量不好,身體疲憊有關(guān),也與患有頸椎病、貧血、眩暈癥等身體疾患有關(guān),可以去醫(yī)院做一下身體健康方面的檢查,平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡量不要熬夜。
養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書]
滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)...[說(shuō)明書]
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