人流后十天，注意什么

      你好，很高興回答你提出的問題，人流身體完全恢復(fù)需要一個(gè)月在家休息，避免吹風(fēng)、受涼，避免過度勞累，不要用冷水洗刷，注意陰部衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)還應(yīng)禁止性生活，并在恢復(fù)性生活后注意避孕。注意觀察出血量，如量多及時(shí)復(fù)診。營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物。

      人流術(shù)后要注意個(gè)人的衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)不能同房，洗澡盡量洗淋浴，不要著涼，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后身體抵抗力低，需要減少病毒感染的幾率。兩周后如果恢復(fù)較好可以從事輕體力工作，出門穿軟底保暖舒適的鞋子。

      人工流產(chǎn)術(shù)后的注意事項(xiàng)：術(shù)后一個(gè)月禁房事、盆??；注意保暖，注意外陰的清潔衛(wèi)生，陰道出血量多隨時(shí)就診，術(shù)后7-10天復(fù)查彩超，了解子宮有無(wú)淤血以及子宮的恢復(fù)情況。術(shù)后要注意避孕，3個(gè)月之內(nèi)不建議再次懷孕。人流術(shù)后的飲食方面：如果是無(wú)痛的人工流產(chǎn)，術(shù)后1個(gè)小時(shí)可以喝易消化的粥類，利于胃腸道的恢復(fù)，術(shù)后當(dāng)天可以吃易消化的軟食，術(shù)后第2天恢復(fù)正常的飲食。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞湯、魚湯，可以喝紅棗紅糖水等補(bǔ)益氣血，促進(jìn)身體的恢復(fù)。術(shù)后禁食生冷、辛辣刺激的食物，不能抽煙、喝酒等。
      以上是對(duì)“人流后十天，注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有無(wú)其他疾??？做過什么檢查？現(xiàn)在分泌物還多嗎？用過什么藥物嗎？
      指導(dǎo)意見：
      考慮是人流后體虛造成的出汗多，建議多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一般需要休息3~4周左右，可以穿平底鞋，吃點(diǎn)兒益母草顆粒。