健康咨詢描述: 每次也不知道怎么回事總是有一種熬不住的感覺我想問問我到底咋辦,應(yīng)該怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,建議你培養(yǎng)良好的興趣愛好,多參加團體的文體活動,運動健身,多和朋友們聊天,緩解壓力,聽聽音樂,放松心情,遇事?lián)Q個角度想想,心情會豁然開朗,不糾結(jié),放得下,
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要是心情不好,熬不住的感覺!建議多與家人交流!放松心情!
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議你多與家人交流,保持心情舒暢,適量運動,放松心情,不要想太多!一切都會好起來!
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