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因減肥導(dǎo)致臉部皮膚松弛該怎么辦?

女 | 30歲 2019-04-01 14:57:21 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我今年30歲,因?yàn)闇p肥再加上平時(shí)作息不佳,導(dǎo)致臉部皮膚松弛,看著顯老,我該怎么辦才能改善?

想得到怎樣的幫助:因減肥導(dǎo)致臉部皮膚松弛該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉水英
劉水英 忻州市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2714
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2019-04-01 20:09:29 我要投訴

      可能您減肥的速度有點(diǎn)快了,或減肥的方法不恰當(dāng),其實(shí),減肥不是讓你少吃或不吃,而是改變您的飲食結(jié)構(gòu)與習(xí)慣,比如必須保證足夠的蛋白質(zhì)、蔬菜水果等,建議及時(shí)給予補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、或做皮膚的保養(yǎng)護(hù)理,保證充足的睡眠
      

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-04-01 20:15:34 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)。建議多游泳跳繩、長(zhǎng)跑、騎自行車等并配合正常的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)減肥。同時(shí)建議飲食最好以清淡素全為主,富有營(yíng)養(yǎng),要做到規(guī)律、合理,多吃一些高纖維素以及蔬菜水果魚類,皮膚彈性就恢復(fù)了。
      

張英
張英 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 老年人預(yù)防保健,慢性病管理,結(jié)核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱贊:2
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2019-04-01 20:14:16

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況需要根據(jù)你松弛的程度來(lái)看的,如果松弛不是很嚴(yán)重的話可以通過(guò)護(hù)膚品,按摩,運(yùn)動(dòng)幾方面結(jié)合來(lái)改善,如果松弛嚴(yán)重的話只能通過(guò)醫(yī)學(xué)美容來(lái)解決,比如說(shuō)面部提升術(shù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你如果松弛不是很嚴(yán)重的話可以通過(guò)護(hù)膚品,按摩,運(yùn)動(dòng)幾方面結(jié)合來(lái)改善,如果松弛嚴(yán)重的話只能通過(guò)醫(yī)學(xué)美容來(lái)解決,比如說(shuō)面部提升術(shù)。
      
      以上是對(duì)“因減肥導(dǎo)致臉部皮膚松弛該怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

jdztf
jdztf 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)預(yù)防保健工作,對(duì)慢性病的健康教育,預(yù)防接種 幫助網(wǎng)友:79
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2019-04-01 20:17:41 我要投訴

      病情分析:
      這位女士,你好,根據(jù)你的描述你臉部皮膚松弛是因?yàn)闇p肥和作息時(shí)間不規(guī)律雙重原因造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你建立起有規(guī)律的生活習(xí)慣,不熬夜堅(jiān)持進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng),做臉部皮膚按摩,同時(shí)多飲水,保證每天有足量水果,補(bǔ)充維生素等。
      

孫永霞
孫永霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-04-01 20:29:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述今年30歲,作息不規(guī)律,減肥后出現(xiàn)臉部皮膚松弛現(xiàn)象。咨詢一下改善方法。
      指導(dǎo)意見:
      造成皮膚松弛的現(xiàn)象,主要是熬夜加作息不規(guī)律。建議您作息規(guī)律,避免熬夜。飲食上多吃富含膠原蛋白食物。如海產(chǎn)品,豬蹄兒等。做做皮膚保養(yǎng),涂擦緊致提拉霜。
      

ask69311836hv
ask69311836hv 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): pst面部提升,面部除皺,自體脂肪移植。 幫助網(wǎng)友:6394
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2019-04-01 14:57:30 我要投訴

      女士您好,想要改善臉部皮膚松弛問(wèn)題建議您做面部提升,它是一種即直接又有效的方法。比如pst面部提升,它術(shù)后的提拉效果顯著且維持時(shí)間長(zhǎng),還可以延緩衰老的進(jìn)程,逆轉(zhuǎn)青春。
      

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