足根痛，沒有任何損傷突然足根痛幾個月了。

      建議補點鈣。方法1、盡量避免穿著軟的薄底布鞋;方法2、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位方法3、經(jīng)常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎癥;方法4、溫水泡腳，使用七制龍骨伸筋透析膏涂抹可以減輕局部炎癥，緩解疼痛;
      

      根據(jù)沒有任何損失的足跟痛，是骨質(zhì)增生或者是跟腱炎引起的，建議患者去做個X光檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行治療，平時多注意休息，足部保暖，要熱水泡腳。多吃含鈣、蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
      

      你好，根骨頭如果沒有外傷或者受過損傷的原因。那建議去醫(yī)院骨科就診，拍一個根骨的片子，看是否有骨質(zhì)增生和骨刺形成?？梢苑锚氁晃赌z囊，并同時每天熱水泡腳。盡量減少活動?？梢再N附云南白藥膏試試。
      
      以上是對“足根痛，沒有任何損傷突然足根痛幾個月了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，你那癥狀可能是由于跟骨骨刺引起的不適。
      指導意見：
      建議您如果癥狀不緩解或者加重，去醫(yī)院面診醫(yī)生，可以局部封閉治療或者理療，同時注意休息，避免長時間站立和長跑。
      

      需要檢查是否足跟炎的可能性，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，局部熱敷按摩對癥治療，必要的話需要望聞問切四診合參明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀。