睡覺打呼嚕，打呼嚕讓我心里有壓力了

      打呼?？紤]是扁桃體腺樣體肥大導致的，建議去醫(yī)院耳鼻喉科進一步明確診斷，嚴重的話可以行手術治療。平時要注意加強運動，控制體重，不能喝酒，睡覺的時候盡量側著睡，保持呼吸道通暢。
      

      你好，根據(jù)你的描述，打呼嚕的原因有很多，有肥胖，鼻甲肥大，腺樣體肥大或殘留，扁桃體腫大，口咽腔狹窄，懸雍垂過長等，其次做呼吸睡眠監(jiān)測，確定缺氧程度，再確定治療方案，包括減肥，改變睡眠姿勢，佩戴呼吸機，手術如扁桃體切除術，鼻道重建術，舌根消融切除術等。建議到醫(yī)院做個睡眠監(jiān)測。