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跑步時候崴到腳了,有四五天的時間了

女 | 30歲 2019-03-30 17:37:18 2人回復 來自張家口市

健康咨詢描述: 跑步時候崴到腳了,有四五天的時間了,腳踝處出現(xiàn)紅腫,該怎么辦?有沒有好的辦法快點好呢?

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郭連勛
郭連勛 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦外傷,腦出血,顱骨缺損,顱腦損傷,急腹癥等疾病診 幫助網(wǎng)友:15774
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2019-03-30 17:42:05 我要投訴

      你好,像你這種情況建議你到醫(yī)院行一個拍片檢查,如果沒有骨折,建議你近幾天注意盡量避免下地活動,抬高患肢,已經(jīng)四五天了,每天給予熱敷或熱水泡腳,局部涂抹七葉皂苷鈉凝膠,痛疼口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

2019-03-30 17:44 ask90192149fy 追問

骨折應該是不能走路吧?我受傷后兩天還在跑步40分鐘,徒步1個小時,這種情況會會是骨折嗎?

2019-03-30 17:46醫(yī)生回答:

如果是這個情況,骨折的可能性不大,消腫除了熱敷及治療外,盡量減少活動是很關鍵的。

2019-03-30 18:07 ask90192149fy 追問

您好,如果揉一揉的方式可以治愈嗎?

2019-03-30 18:58醫(yī)生回答:

揉一揉的方式?jīng)]有什么太大的作用,每天熱水泡洗,盡量減少活動是主要的。

劉海明
劉海明 昌樂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,脊柱骨折,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:7004稱贊:11
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2019-03-30 17:38:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,崴腳考慮韌帶損傷,一般疼痛,腫脹,嚴重的影響活動,一般韌帶損傷完全恢復需要六周。
      指導意見:
      韌帶損傷早期冷敷,48小時后熱敷,抬高患肢消腫,輕微的下地帶護踝保護,嚴重的石膏外固定六周,完全斷裂,影響活動,就考慮手術。

2019-03-30 17:42 ask90192149fy 追問

請問肌肉拉傷跟崴腳的區(qū)別在哪里?

2019-03-30 17:43醫(yī)生回答:

肌肉拉傷是肌肉,崴腳是踝關節(jié)韌帶損傷,一般輕微的可以部分撕裂。

2019-03-30 17:47 ask90192149fy 追問

他們疼痛感的區(qū)別有嗎?我受傷之后繼續(xù)跑了兩天步,徒步1個小時,現(xiàn)在也不是特別疼,就是不敢繼續(xù)運動有點擔心

2019-03-30 17:49醫(yī)生回答:

疼痛沒有區(qū)別,踝關節(jié)這個地方只有韌帶和肌腱,容易韌帶損傷。

2019-03-30 17:51 ask90192149fy 追問

好的,謝謝您

2019-03-30 18:03醫(yī)生回答:

別客氣,希望能幫到你

2019-03-30 19:18 ask90192149fy 追問

您好,還得請教您,揉一揉的話有沒有用

2019-03-30 19:19醫(yī)生回答:

應該作用不大,需要護踝保護

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