健康咨詢描述: 前年年底的時候摔了一下,當(dāng)時是右側(cè)恥骨骨折,養(yǎng)了4個多月左右,能下地以后左邊腿根有點疼,當(dāng)時沒太在意,然后越來越嚴(yán)重,現(xiàn)在走路腿都疼,坐時間長一點或者彎腰一會腰就難受的厲害,上過醫(yī)院,吃過藥,做過理療,都沒什么效果
您好!腰間盤突出一般見于外傷或長期不良姿勢習(xí)慣引起,建議平時保持良好姿勢習(xí)慣,避免久坐,大幅度活動,可以加強腰部肌肉鍛煉,以增加腰椎穩(wěn)定性,治療包括:1、癥狀較輕的情況下,可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等;2、病情較重或早期間盤突出的情況下,可選擇激光治療、側(cè)路椎間盤鏡、封閉治療等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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