營(yíng)養(yǎng)不良，低血糖低血壓

女 | 19歲 2019-03-30 12:25:02 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一直保持身高163，體重80斤，怎么吃也不胖，怎么也養(yǎng)不白。

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2019-03-30 12:30:16 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀，建議飲食上蔬菜水果，魚(yú)肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配合理，并且要保持充足的睡眠，以及適當(dāng)?shù)膽敉?，體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，這種情況只要是注意生活習(xí)慣飲食習(xí)慣，應(yīng)該能夠得到緩解

2019-03-30 12:35 ask89766757o7 追問(wèn)

平時(shí)上班時(shí)間比較長(zhǎng)，吃都是在公司吃，很少吃水果，一天很難和一次水，晚上大概每天1點(diǎn)鐘睡，感覺(jué)皮膚暗黃無(wú)精打采，飲食作息調(diào)整好了能增胖不

2019-03-30 12:57醫(yī)生回答：

是的，這種情況就是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，只要調(diào)理的話就好了

楊志峰聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾幫助網(wǎng)友：109159稱贊：1

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2019-03-30 12:36:15 我要投訴

可能是胃腸功能消化不好，吸收不良。你這個(gè)身高，這個(gè)體重，確實(shí)屬于比較瘦的。建議到消化內(nèi)科做一個(gè)胃鏡或者是鋇餐檢查。你應(yīng)該到血液內(nèi)科就診，看看有沒(méi)有貧血情況。

朱文穎江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 口腔科的牙體，牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友：55290稱贊：2

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2019-03-30 13:11:36 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況考慮是自身家庭的遺傳，消化不良，吸收不好而引起來(lái)的不適，平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力，少吃辛辣刺激性的食物的。還可以參加游泳，打羽毛球的。練練瑜伽。平時(shí)做好健康體檢工作只要身體各方面正常，無(wú)需用藥。

      以上是對(duì)“營(yíng)養(yǎng)不良，低血糖低血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！