營養(yǎng)不良，低血糖低血壓

女 | 19歲 2019-03-30 12:25:02 3人回復來自

健康咨詢描述：一直保持身高163，體重80斤，怎么吃也不胖，怎么也養(yǎng)不白。

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2019-03-30 12:30:16 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀，建議飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，并且要保持充足的睡眠，以及適當?shù)膽敉?，體育運動增強體質(zhì)，這種情況只要是注意生活習慣飲食習慣，應該能夠得到緩解

2019-03-30 12:35 ask89766757o7 追問

平時上班時間比較長，吃都是在公司吃，很少吃水果，一天很難和一次水，晚上大概每天1點鐘睡，感覺皮膚暗黃無精打采，飲食作息調(diào)整好了能增胖不

2019-03-30 12:57醫(yī)生回答：

是的，這種情況就是營養(yǎng)不良導致的，只要調(diào)理的話就好了

楊志峰聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾幫助網(wǎng)友：109159稱贊：1

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2019-03-30 12:36:15 我要投訴

可能是胃腸功能消化不好，吸收不良。你這個身高，這個體重，確實屬于比較瘦的。建議到消化內(nèi)科做一個胃鏡或者是鋇餐檢查。你應該到血液內(nèi)科就診，看看有沒有貧血情況。

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2019-03-30 13:11:36 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況考慮是自身家庭的遺傳，消化不良，吸收不好而引起來的不適，平時適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多到戶外活動，增強自身的免疫力，少吃辛辣刺激性的食物的。還可以參加游泳，打羽毛球的。練練瑜伽。平時做好健康體檢工作只要身體各方面正常，無需用藥。

      以上是對“營養(yǎng)不良，低血糖低血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！