我今年快19了，有將近5年多手淫習(xí)慣
健康咨詢描述： 我今年快19了，有將近5年多手淫習(xí)慣，而且屬于過度手淫的那種。我認(rèn)為我有腎虛，平時手一會熱一會冷，晚上睡覺，有時候會在半夜醒一兩次，一般不怎么怕冷，但是比較容易上火，，我有了早泄。我想戒掉手淫，想好好恢復(fù)身體，不知該怎么下手。我擔(dān)心我的早泄會影響我的以后。而且我會一周手淫4次左右，，我擔(dān)心這樣頻繁的手藝會不會影響以后的生育。請醫(yī)生給予指點。
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病情分析：
早泄的判斷，是以性生活來判斷的，不是以手淫來判斷的，一般來說是插入陰道之前就射掉了，或者是性生活時間小于三分鐘。
指導(dǎo)意見：
像這個情況，首先要加強體育鍛煉，第二要減少手淫的次數(shù)，改為一周一次比較好。另外手淫是不會影響生育的，不要有什么心理負(fù)擔(dān)。
有性欲是正常的。戒除手淫要有信心。多和家人朋友在一起，避免獨處。醒后立即起床。避免接觸性刺激的視頻圖片。一般也不會影響生育。不要有太大心里負(fù)擔(dān)。
病情分析：
你好，頻繁的手淫，對身體肯定是不好的，建議最好還是戒掉手淫的習(xí)慣吧
指導(dǎo)意見：
畢竟頻繁的手淫，可能會導(dǎo)致陽痿早泄的，嚴(yán)重了可能也會影響生育的，所以建議盡快戒掉吧。
以上是對“我今年快19了，有將近5年多手淫習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，手淫要注意“度”，經(jīng)常手淫的話易造成一些危害，男性過度手淫很可能導(dǎo)致陽痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病，一般建議是1-2周不超過一次。
指導(dǎo)意見：
戒掉手淫，首先要有毅力，能夠自我控制，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法轉(zhuǎn)移注意力。、注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗。鼓勵參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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