健康咨詢描述: 孩子才8歲,老是感冒咳嗽,朋友推薦了一家叫做靚窩燕窩的賣家給我,對方說吃燕窩可以提高免疫力啥的,真的嗎?會不會太補(bǔ)啊。。。
您好,8歲男孩,經(jīng)常感冒,建議加強(qiáng)護(hù)理,注意保暖,避免受涼,多喝熱水,多進(jìn)食富含維生素水果蔬菜,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及冷食,多曬太陽,多戶外運動,均衡飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。提高免疫力主要通過食物和鍛煉比較好。
兒童的各項器官功能未發(fā)育完全,應(yīng)該均衡易消化飲食。多補(bǔ)充蛋白質(zhì),以及維生素礦物質(zhì)。包括適當(dāng)運動,有利于提高體質(zhì)。燕窩屬于大分子蛋白,比較難以吸收。不適合兒童食用。
小兒老是感冒,考慮患者體質(zhì)虛弱,應(yīng)該鼓勵小兒積極鍛煉,飲食清淡,營養(yǎng)豐富,增強(qiáng)抵抗力,才能減少感冒等疾病發(fā)生。燕窩雖然有滋補(bǔ)的功效,但最重要的是小兒要加強(qiáng)鍛煉。
以上是對“孩子才8歲可以給他吃燕窩嗎?會不會太補(bǔ)啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,孩子8歲經(jīng)常感冒咳嗽,朋友推薦吃燕窩,提高免疫力。這個說法,我不贊同。燕窩主要含蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)和人體相差甚遠(yuǎn),吸收不了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述建議:平時給孩子每天補(bǔ)充兩個雞蛋,人體所需的蛋白質(zhì)就夠了。給孩子喝白開水,吃當(dāng)季的蔬菜水果,吃瘦肉,菌類,黑芝麻等飲食多樣化。參加戶外運動,體質(zhì)就會逐漸增強(qiáng)了。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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