健康咨詢描述: 遲續(xù)的心情低落,沒有愉悅敢,記憶力減退,不能勝任工作是什么回事??
你好,首先你要排除睡眠不足,精神神經(jīng)緊張疲勞導(dǎo)致的!需要調(diào)整心情,舒緩情緒!一般來說,情緒低落是心境低落,記憶力衰退是記憶力下降,是認(rèn)知障礙。消極情緒是情緒不良,如果上述癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),那么要高度懷疑抑郁癥。抑郁癥主要表現(xiàn)情緒低落,樂趣喪失,興趣缺乏,常有焦慮激越情緒,思維遲緩,意志行為減弱,幻覺妄想等精神病癥狀,自責(zé)自罪等。建議精神科就診,做下精神檢查和抑郁自評(píng)量表進(jìn)一步確診,抗抑郁藥物治療。精神檢查和量表可以全面準(zhǔn)確評(píng)估患者的精神狀態(tài),發(fā)現(xiàn)隱藏的精神癥狀,建議就診時(shí)如實(shí)回答醫(yī)生的問題和填寫量表,以便為診斷和治療提供準(zhǔn)確詳實(shí)的依據(jù)。以上癥狀不能自行緩解,若不及時(shí)就診易導(dǎo)致病情加重。
可是我己吃了一年多的藥了,還是沒有控制住啊???藥物有鹽酸文拉法辛,百樂眠,解抑安神顆粒,谷維素還有助眠藥
任何藥物治療都有一個(gè)過程,除去用藥,也要自己調(diào)整好心態(tài),分散注意力!
說起來容易做起來難?用什么樣的方法吧?
自勸自慰法。自我陶冶、自我解法等等,主要靠自己調(diào)節(jié)心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
持續(xù)的心境低落是抑郁的主要表現(xiàn),思維和行動(dòng)遲緩也是抑郁的表現(xiàn)癥狀。根據(jù)你說的情況來看,你這是有抑郁的跡象,建議你去醫(yī)院心理科或精神科做個(gè)檢查,如果確實(shí)是抑郁的話,需要及時(shí)去精神科接受治療的。
精神科只有平估沒有別的儀器可以分析嗎??
精神科只有量表篩查,還有醫(yī)生結(jié)合你的臨床表現(xiàn)綜合判斷,儀器查的都是器質(zhì)性病變。
你好,看了你的描述,心情不愉悅,記憶力不好,不能勝任工作,不知道這種情況,發(fā)生了多長(zhǎng)時(shí)間了?在此之前,有沒有太大的工作壓力呢?工作的難度是不是已經(jīng)超越了你的力所能及的限度呢?在工作完成的程度上也十分要求完美呢?建議您可以給自己減壓,告訴自己不斷的告訴自己,給自己積極的暗示:年齡不是問題,我能夠認(rèn)真愉悅的對(duì)待每一件事情,開心的過好每一天,我不給自己太大的壓力,現(xiàn)在一切剛剛好。人有時(shí)候就是這樣神奇,如果你長(zhǎng)期處在這種對(duì)自己的負(fù)面標(biāo)簽里出不來,所有的事情就會(huì)朝你想要的這個(gè)樣子發(fā)展,潛意識(shí)會(huì)十分而且忠誠(chéng)配合你的所想,所以請(qǐng)給予自己積極的力量吧!
以上是對(duì)“遲續(xù)的心情低落,沒有愉悅敢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你身體出現(xiàn)心情,不悅記憶力減退以及沒有愉悅感的表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)了肝郁氣滯,或者是神經(jīng)衰弱綜合征表現(xiàn),可以考慮通過疏肝解郁,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),或者心理疏通療法調(diào)理
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了抑郁的傾向,導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因,考慮跟你的性格過于敏感、自卑,心理素質(zhì)過于脆弱,現(xiàn)實(shí)事件或者壓力過大以及你的思維反應(yīng)模式和三觀應(yīng)該都有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你的情況,建議你最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就醫(yī)診治,另外,希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會(huì)越發(fā)低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,就是一種轉(zhuǎn)移法,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上,每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng),例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞,多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場(chǎng)也無妨,盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后,讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),重新振作起來,并開始新的生活!
我己經(jīng)二個(gè)月了,又吃藥,又吊水就是不見好轉(zhuǎn)??
啊哦哦,居然還吊水?!看來你已經(jīng)去醫(yī)院看過醫(yī)生做過檢查了,不知醫(yī)院里的醫(yī)生為你最后下的什么診斷,做的什么治療,建議你最好要保持耐心,不要急于求成。
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