早上睡覺(jué)起來(lái)，嘴里很干澀是怎么回事

      就目前癥狀來(lái)看，通常是由于最近壓力太大，睡眠缺乏，上火，飲食不當(dāng)引起目前的癥狀，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃降火的食物，比如蓮子湯，綠豆湯，青菜等。注意口腔衛(wèi)生，每次餐后含清水漱口，早晚正確的刷牙，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球等。

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)樽罱^(guò)度的勞累，熬夜，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，再加上壓力太大，飲食不當(dāng)上火，引起目前的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跑步，同時(shí)多喝水，多吃些可以瀉火的食物，比如蓮子湯，海帶湯，青菜，梨子等，注意口腔清潔。