心里難受，心里發(fā)悶，該怎么辦？
健康咨詢描述： 主要就是心里悶得慌。心里難受，感覺心里堵得慌。我想知道該如何緩解？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
對于你所描述的病情考慮心難受，心感覺的心慌胸悶，這應(yīng)該是由于心臟疾病所引起的，所以為了安全起見，建議應(yīng)該及時去醫(yī)院的心內(nèi)科，做一個心臟彩超和心電圖檢查。
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面也與體質(zhì)有關(guān)。例如體質(zhì)差，或者各種軀體不適。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
心里難受，心里發(fā)悶，這種情況在你這個年齡段主要是心理的作用，心里有不愉快的事情的感受。
指導(dǎo)意見：
我們一般的思路是，首先做一個心電圖，排除一下心臟的問題，估計你基本可以排除這方面的問題。這個就是想想引起心理方面的因素，事件，通過我們這個心理咨詢了改善這種困境。
以上是對“心里難受，心里發(fā)悶，該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
昨天有人在看點上罵我。他說農(nóng)村人各種不好。我說他是以偏概全了。有好的也有壞的。人都有好壞，善惡之分，結(jié)果他就開始罵我。他罵我就算了，還帶上我全家一塊兒罵。從始至終，我一直都是在客客氣氣的好好跟他說話，沒罵過他一句。結(jié)果他張口就罵我還罵我全家。可是我今天還是一想起那件事情，心里就堵得慌。學(xué)習(xí)都學(xué)不進去，一直都在想那件事。
罵人肯定是不對的?，F(xiàn)實生活中就是有那么沒有素質(zhì)的人存在著。跟這種沒有素質(zhì)的人去生氣。一點都不值。影響了學(xué)習(xí)。影響了心情。俗話說，君子不跟牛生氣。其實這種人連狗都不如，更別說牛了。
也不知道怎么了，今天一整天心里都覺得悶得慌，老是在想這件事。
這是在生氣之后出現(xiàn)的心理應(yīng)激反應(yīng)。一方面你對他的這種情況非常的憤怒。另一方面兒，你認(rèn)為他不該那樣做。但是他就是他，他不是你，他不聽你的。所以說你出現(xiàn)了心神不寧，堵的慌，悶得慌，氣得慌。我說你跟他大吵大鬧一頓，或許已經(jīng)解氣了。如果說你找一個傾訴的朋友，也會好一些。
我跟我的朋友都說了，但是我心里仍然覺得別扭。我一想起這件事情仍然滿腦子都是。
上面我已經(jīng)說了。這是在生氣之后的應(yīng)激反應(yīng)。生氣是肯定的。你可以出去走一走，如果說實在控制不了。就做下系統(tǒng)心理咨詢。
謝謝醫(yī)生，我現(xiàn)在已經(jīng)平靜多了。只是我想不明白，并不是所有農(nóng)村人都是她說的那樣。她自己明明也是在農(nóng)村長大的呀，為什么會這么仇視農(nóng)村呢？
上去四輩，都是農(nóng)村的。你也不要想當(dāng)然，你沒有權(quán)利干涉別人的思想，隨他去吧。
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況，可能是自己生活中遇到一些困難，給自己心里壓力和精神壓力太大很大導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題，
指導(dǎo)意見：
建議平時學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體運動，遇到事情多和家人進行溝通交流，把自己心里壓力講出來，必要時可以到醫(yī)院心理科進行咨詢心理專家，
是昨天有人在手機上罵我。但是我根本就不認(rèn)識他。原因是因為他說農(nóng)村人怎么怎么不好。我想著自己也是農(nóng)村人。就說他是以偏概全了。說有不好的，也有善良的，淳樸的。然后她就開始罵我。還說農(nóng)村人就是這樣。罵我也就算了，還帶上我全家一起罵。可從始至終我都沒罵過他一句，一直都是在客客氣氣的回他的話。結(jié)果他帶上我全家一塊兒罵。從小到大，從來沒人這么罵過我，還罵我家里人。給我氣的，結(jié)果到今天一想起這件事情，我心里就堵得慌。特別難受。我一整天都在想這件事情，學(xué)習(xí)都學(xué)不進去。
你好，遇到這種事情不要答應(yīng)這種沒有素質(zhì)的人，那個人不是從農(nóng)村出來的，他這樣罵說明一點教養(yǎng)也沒有，不要理會的，
她說農(nóng)村人自私，虛偽，野蠻，沒文化，見識短。各種的不好?？晌乙矝]有絕對的幫農(nóng)村人說話呀，畢竟人都有好壞，善惡之分呢。結(jié)果她轉(zhuǎn)過頭來就來罵我。不僅僅是我評論區(qū)所有幫農(nóng)村人說話的，和保持中立的。只要想法和他不一致，都被他給頂了。她說他自己也是在農(nóng)村長大，所以才有資格這么說。她還說。所有農(nóng)村人到時她說的那樣。還說我們不承認(rèn)她的話，就是和她說的那種人一樣?？伤约好髅饕彩寝r(nóng)村長大的。為什么就那么仇視農(nóng)村呢？這是什么心理呀？
你好，可能是和她從小生活農(nóng)村經(jīng)歷以及家庭環(huán)境有關(guān)系的，環(huán)境可以改變自己性格和行為處事以及做人道理，可能屬于偏執(zhí)心理，
也就是她心里偏執(zhí)，不是我的原因是吧?？墒撬@樣罵我和我家里人，算是有心里問題嗎
你好，這個不是自己原因，罵自己和家人不是心理問題，這種情況屬于沒有教養(yǎng)的人，
病情分析：
你現(xiàn)在心里難受，悶的上，心里還堵得慌，可能是心臟有問題，建議你去醫(yī)院做個心電圖。做個檢查。
指導(dǎo)意見：
意見和建議，根據(jù)你的以上情況，你最近生活各方面有壓力嗎，首先建議你去醫(yī)院做個心電圖，如果心臟有毛病的話，就用穩(wěn)心顆粒，或丹參滴丸。如果心臟沒問題的話，就是因為心理因素引起了植物神經(jīng)紊亂了。
病情分析：
你好根據(jù)你描述的情況，你是感到自己心慌，想尋找一個方法來緩解自己這種癥狀。造成這個情況的原因有很多，不是最近遇到不順心的事，或者是有心臟方面器質(zhì)性病變。
指導(dǎo)意見：
你好，如果平時身體健康，在體檢時沒有發(fā)現(xiàn)心臟方面的病變。從新晃是可能由于工作學(xué)習(xí)壓力大，或者遇到不順心的事造成的。如果是第一種情況，建議你及時到醫(yī)院進行面診，做一些心電圖等檢查。如果是第二種情況造成的，建議你放寬心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，多做一些戶外運動，找朋友多交交心
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