高中生熬夜有什么害處
男 | 17歲 2019-03-24 23:34:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我就偶爾熬夜學(xué)習(xí)，經(jīng)常是11點(diǎn)睡4.20起，以前熬夜熬不住，現(xiàn)在偶爾熬到1兩點(diǎn)對身體有害嗎，我經(jīng)?？吹桨疽光赖氖裁吹?，很害怕。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 00:42:38 我要投訴
您好，根據(jù)您的表述，長期熬夜可出現(xiàn)免疫力下降，皮膚粗糙，臉色黯淡，出現(xiàn)黑眼圈及暗瘡眼睛干澀，眼肌疲勞，視力下降，引發(fā)感冒。胃腸感染，過敏原等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀出現(xiàn)失眠，健忘，易怒，焦慮不安等神經(jīng)精神癥狀。還可誘發(fā)神經(jīng)性頭痛，心神經(jīng)官能癥等疾病。建議規(guī)律作息，不要熬夜，多參加體育運(yùn)動。
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