當(dāng)我遇到很難受的事情后

      活在當(dāng)下是一種全身性的投入人生的生活方式，但你活在當(dāng)下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來，拿著你往前走你全部都扔了，都集中在這也是可生命引起，具有一種巨大的張力。所以說不要預(yù)支明天的煩惱。如果明天有煩惱，你今天是無法去解決的，每一天都有每一天的人生功課要交，由你做好今天的功課吧，用平常心對(duì)待每一天，用感恩的心對(duì)待當(dāng)下的生活。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是因?yàn)樽陨淼目勾炷芰Ρ容^差，自身的情緒也相對(duì)很受環(huán)境的影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況需要慢慢的提升你內(nèi)在的安全感，當(dāng)你的目標(biāo)下降的時(shí)候，你的自我價(jià)值感也相對(duì)會(huì)比較強(qiáng)，盡量慢慢的去減少情緒受到環(huán)境的影響。
      

      你好，人的一生并非是一帆風(fēng)順的，在人生的道路上會(huì)遇到很多這樣那樣不順心不開心不順意的事情，當(dāng)大的壓力來臨的時(shí)候小的事情當(dāng)然就不能算個(gè)事兒了，這也是人的正常的心理反應(yīng)。但是經(jīng)常對(duì)很多小事都非常在意說明你的心思比較細(xì)膩，比較敏感，如果不想讓這些小的生活瑣事煩擾自己，只能心懷大度，放平心態(tài)，調(diào)整自己。平時(shí)可以做一些有意義的事情或者是出去散散步，跳跳舞充實(shí)自己的生活，不必拘小節(jié)，生活的快樂、身心健康比什么都重要。
      
      以上是對(duì)“當(dāng)我遇到很難受的事情后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！