本人長達兩年的手淫然后發(fā)虛身體這兩年直線下降

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況，你可能是因為出現(xiàn)了腎虛的情況，另外的話就是說，最好是能夠去做個腎功能的檢查，并且的話把你的壞習慣戒掉，以及可以使用一些中藥去調理身體，希望我的回答對你有所幫助。
      

      建議你戒掉不良習慣，日間適當?shù)倪\動，多參加社交活動，參加戶外活動，不要熬夜，保證睡眠時間，如果自己不能改掉手淫的毛病，請心理咨詢師幫忙戒掉不良嗜好。
      

      病情分析：
      手淫對身體的影響說法不一，適當?shù)氖忠鶎徑鈮毫吞厥鈺r期解決性問題有積極作用，有手淫行為的數(shù)量也很多。關鍵是你手淫的頻率要控制，要以不影響正常的工作生活為宜。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院進行檢查，排除一下相關疾病。同時適當調節(jié)自己的生活，通過恰當?shù)姆绞浇鉀Q性生活問題，過度手淫對身體傷害很大。
      以上是對“本人長達兩年的手淫然后發(fā)虛身體這兩年直線下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      兩年多的手淫確實對身體有影響，你現(xiàn)在發(fā)虛，必然會沒精神，注意力難以集中，反應力也差，睡眠質量也會下降。
      指導意見：
      建議你一方面從飲食上進行改進，多吃些韭菜羊肉大蒜薏米等補腎壯陽性的食物，另一方面可以試試推拿按摩，疏通穴位，對振作精神有好處。