強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)好？

      患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者還是要多注意比較好的，而做一些慢性運(yùn)動(dòng)，患有此病的人不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該多做一些慢性運(yùn)動(dòng)，首先推薦體操。體操能夠鍛煉脊柱使其不再變形，并且減少局部僵硬，另外體操對(duì)于體能的要求不是太高,男女老少都適宜。

      病情分析：
      你好，做一些多做一些慢性運(yùn)動(dòng)，患有此病的人不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該多做一些慢性運(yùn)動(dòng)，首先推薦體操。
      指導(dǎo)意見：
      體操能夠鍛煉脊柱使其不再變形，并且減少局部僵硬，另外體操對(duì)于體能的要求不是太高，男女老少都適宜。

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，容易出現(xiàn)脊柱僵硬疼痛等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以避免長(zhǎng)時(shí)間坐位和弓背彎腰，可以多做體操運(yùn)動(dòng)舒展筋骨，避免脊柱僵硬
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。