為什么我一直吃不胖一直保持在122斤左右是怎么回事

      你好，長(zhǎng)不胖有的人是消耗大，有的人是遺傳了父母親的瘦體型，還有的人是腸胃不好，建議平時(shí)多增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，預(yù)防感冒，平時(shí)規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，避免熬夜，保證睡眠充足，避免壓力大，好吧
      

      正常的體重判斷方式是身高的厘米數(shù)減去105，就等于您的正常公斤體重，請(qǐng)對(duì)照。平時(shí)要避免熬夜，規(guī)律就餐，清淡營(yíng)養(yǎng)易消化飲食，適度的鍛煉身體。
      

      你好，你這種情況可能是自身體質(zhì)原因，自身基礎(chǔ)代謝較高，消耗的能量也越多，也可能是胃腸系統(tǒng)較弱，消化吸收無(wú)法正常運(yùn)作，吃進(jìn)的食物以不消化的形態(tài)被排泄掉，再就是運(yùn)動(dòng)量大。建議你可以看中醫(yī)先調(diào)理調(diào)理脾胃，多吃些簡(jiǎn)單消化吸收的食物。愿我的回答能幫到你。
      
      以上是對(duì)“為什么我一直吃不胖一直保持在122斤左右是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！