因為有很多年的手淫史

      病情分析：
      記性，第一天是最容易忘記的。應(yīng)該反復(fù)的記，就能夠記得牢。
      指導(dǎo)意見：
      精神不要過于緊張，如果高度緊張，容易造成神經(jīng)衰弱，及時戒掉這個手淫，轉(zhuǎn)移一下方向，樹立的遠(yuǎn)大理想目標(biāo)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有手淫這種不良的生活習(xí)慣引起的身體虛弱不適的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你首先要注意改正不良的生活習(xí)慣，同時可以多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時可以用中藥調(diào)理。
      以上是對“因為有很多年的手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：手淫是沒有性生活自我安慰行為，是青少年的正常行為，不要有自卑或心里壓力，但不要過頻。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息保證充足的睡眠，保持局部的清潔衛(wèi)生，多培養(yǎng)興趣愛好，多參加有益身體健康的體育鍛煉，緩解壓力。