那你這種情況可能由于長期的低頭看手機或者看書,引起頸后部肩部肌肉韌帶的過度牽拉疼痛,出現肌肉韌帶的僵硬,所以說建議平時應該適當的運動,改變長期低頭看書的習慣,可以對頸肩部肌肉再進行推拿按摩,還可以用暖水袋熱敷
病情分析:
您現在考慮應該是有頸椎病的情況存在,其發(fā)生和平常長期低頭伏案工作刺激是有關系的,主要癥狀會有頸部酸痛、肢體麻木、乏力、頭痛、頭暈等情況存在,一般通過頸椎CT檢查可以確診
指導意見:
建議目前首先需要注意休息,不要長期低頭伏案工作,另外需要配合口服乙哌立松片配合頸復康顆粒來進行治療,除此之外晚上睡覺的時候枕的枕頭不要太高,否則不利于頸椎問題的恢復,還需要注意頸部保暖,避免受涼刺激
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