媳婦5好來例假，11號走的

      您好，根據(jù)您的描述，夫妻雙方在備孕期間需要：女方在受孕前三個月開始服用葉酸片，男方盡量不要抽煙喝酒，不要接觸有毒的東西，不要熬夜，放松心情，保持身體處于最佳狀態(tài)。注意鍛煉身體，另外，為了提高受孕率，同房次數(shù)應該減少，一般的在排卵期沒3天一次，祝您好孕。
      

      病情分析：
      首先備孕的時候需要口服葉酸三個月，如果她月經(jīng)周期是30天的話。
      指導意見：
      那么，20號是排卵日，前5天后4天都在排卵期，排卵期的時候隔天同房，排卵日同房懷孕幾率更高一些。不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡。