青春期性反應感覺十分焦慮

      你好！根據(jù)你描述的情況，建議：1學點性心理和性生理知識，建立對性的科學認識和科學態(tài)度。2通過參加豐富多彩、健康有益的活動，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到學習和健康高尚的業(yè)余生活中，降低對性特征的關(guān)注。3采取松弛訓練法每天進行練習，緩解焦慮，使內(nèi)心平靜，生活充滿活力。
      

      病情分析：
      你好。青春期。想到性方面的東西，這個很正常。不要刻意想忘記。正常自己的生活工作就可以。
      指導意見：
      如果方便，每天早晨可以鍛煉。想的時候可以多聽音樂，多和朋友聊天，分散自己的注意力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。

      病情分析：
      處于青春期，總是會想到性方面的東西，會起反應，越是想忘記，越會想起來，其實這很正常的。
      指導意見：
      到這個年齡也結(jié)婚的時候了，如果為了事業(yè)，要繼續(xù)努力的話，可以轉(zhuǎn)移注意力，看看書，散散步，找朋友聊聊天。
      以上是對“青春期性反應感覺十分焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！